കോട്ടയം: കഞ്ഞി വെള്ളത്തിന് ചർമ്മത്തില് അദ്ഭുതങ്ങള് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
കൊറിയക്കാരുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിലെ ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്തതാണ് കഞ്ഞിവെള്ളം.
അവരുടെ കണ്ണാടി പോലുള്ള ചർമ്മത്തിനു പിന്നിലെ രഹസ്യം കഞ്ഞിവെള്ളമാണ്.
കഞ്ഞിവെള്ളം ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകളും പാടുകളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം നല്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൗന്ദര്യത്തിന് മാത്രമല്ല, കഞ്ഞിവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നല്കുന്നുണ്ട്.
നിർജലീകരണം തടയുന്നു
ദിവസവും കഞ്ഞിവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ജലാംശം നിലനിർത്താനും നിർജ്ജലീകരണം തടയാനും സഹായിക്കും. വേനല്ക്കാലത്ത്, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാത്തതിനാല് ആളുകള്ക്ക് പലപ്പോഴും നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. കഞ്ഞി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഈ പ്രശ്നത്തെ ചെറുക്കാനും ശരീരത്തില് ജലാംശം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.
ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
കഞ്ഞിവെള്ളത്തില് അന്നജം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. വയർ വീർക്കല്, ദഹനക്കേട് അല്ലെങ്കില് ഗ്യാസ് എന്നിവയാല് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കില്, ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് കഞ്ഞി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. പ്രോബയോട്ടിക് സമ്ബുഷ്ടമായ ഈ വെള്ളം കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുന്നു
പ്രമേഹം അല്ലെങ്കില് ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്ബുള്ള ഹോർമോണ് വ്യതിയാനങ്ങള് പോലുള്ള അവസ്ഥകള് മൂലം ശരീരത്തിലെ താപനില ഉയരാറുണ്ട്. ഈ ഹോർമോണ് മാറ്റങ്ങള് കാരണം സ്ത്രീകള്ക്ക് പലപ്പോഴും ചൂട് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്, അത്തരം സമയങ്ങളില് കഞ്ഞി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആശ്വാസം നല്കും.
മൂത്രാശയ അണുബാധകള്
അകറ്റുന്നു
വൃത്തിഹീനമായ ടോയ്ലറ്റുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നതോ മൂത്രം പിടിച്ചുവെക്കുന്നതോ മൂത്രാശയ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. കഞ്ഞി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഈ അസ്വസ്ഥത ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ആർത്തവ വേദന കുറയ്ക്കുന്നു
പല സ്ത്രീകള്ക്കും ആർത്തവ സമയത്ത് കഠിനമായ മലബന്ധം, വയറുവേദന, അല്ലെങ്കില് കനത്ത രക്തസ്രാവം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. കഞ്ഞിവെള്ളം ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ആശ്വാസം നല്കുന്നു.
