കോട്ടയം: ഈന്തപ്പഴം പോഷകസമൃദ്ധമായ ഒരു ഭക്ഷണമാണ്. നാരുകള്, പ്രോട്ടീൻ, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയാല് സമ്പുഷ്ടമായ […]
Category: Health
പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ വാങ്ങി സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ ദിവസങ്ങൾ കഴിയുന്നതനുസരിച്ച് അവ കേടായും പോകാറുണ്ട്; പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ബാക്കി ഭാഗം മാറ്റിവെക്കുമ്പോൾ അവ നിറം മങ്ങി ചീഞ്ഞുപോകും; എങ്കിൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കൂ;പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ കെടാവില്ല, എത്ര ദിവസം വേണമെങ്കിലും ഇരിക്കും
പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ വാങ്ങി സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ ദിവസങ്ങൾ കഴിയുന്നതനുസരിച്ച് അവ കേടായും പോകാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗിച്ചതിന് […]
വിഷാദസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടാനും ഈ ഒരൊറ്റ ഫ്രൂട്ട് കഴിച്ചാൽ മതി!
വിറ്റാമിന് സി ധാരാളം അടങ്ങിയ സിട്രസ് വിഭാഗത്തിലെ ഒരു ഫ്രൂട്ടാണ് ഓറഞ്ച്. വിറ്റാമിന് […]
കോവിഡിന് ശേഷം വന്ന ഈ മാറ്റത്തെ നിസ്സാരമായി കാണരുത്; നന്നായി ചിരിക്കാൻ, ഉള്ളുതുറന്ന് സന്തോഷിക്കാൻ പല്ല് സൂക്ഷിക്കണം
തിരുവനന്തപുരം: ഇന്ന് ലോക ദന്താരോഗ്യ ദിനം. ഹാപ്പി മൗത്ത്, ഹാപ്പി മൈൻഡ് എന്നുള്ളതാണ് […]
പ്രകൃതിദത്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തു; ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്ക്കൊപ്പം ആന്റി വൈറല്, ആൻ്റി ബാക്ടീരിയല് ഗുണങ്ങളും; കറ്റാര്വാഴ തഴച്ചുവളരാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താല് മതി
കോട്ടയം: പ്രകൃതിദത്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തു എന്ന് പറയുമ്പോഴേ ഓർമ വരുന്ന ഒന്നാണ് കറ്റാർവാഴ. […]
സമ്മര്ദ്ദം മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകാം; ഇത് ശരീരത്തെ ബാധിക്കുമോ? അറിയാം വിശദമായി
കോട്ടയം: ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ വളരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് സമ്മര്ദ്ദം. ഉറക്കമില്ലാത്ത […]
ഔഷധസസ്യങ്ങള് ഇനി എത്ര ദിവസം വേണമെങ്കിലും കേടാവാതിരിക്കും; ഇത്രയും ചെയ്താല് മതി
കോട്ടയം: ശരിയായ രീതിയില് സൂക്ഷിച്ചാല് ഔഷധസസ്യങ്ങള് എത്ര ദിവസം വേണമെങ്കിലും ഫ്രഷ് ആയി […]
തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തില് പച്ചവെള്ളം ചേര്ത്ത് കുടിക്കരുത്; ആരോഗ്യത്തിന് ഒട്ടും തന്നെ നല്ലതല്ല; അറിയാം ഈ കാര്യത്തെ കുറിച്ച്
കോട്ടയം: ചൂട് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് നമ്മുടെ കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത്. കൊച്ചു കുട്ടികളും […]
‘ആരോഗ്യം ആനന്ദം, അകറ്റാം അർബുദം’; കാൻസർ പ്രതിരോധ ജനകീയ ക്യാംപെയിന് നാളെ തുടക്കം; 30 നും 65 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള വനിതകള്ക്ക് പങ്കെടുക്കാം; സ്തന പരിശോധന ആവശ്യമുള്ളവർക്ക് പാപ്പ് സ്മിയർ പരിശോധന, മാമോഗ്രാം എന്നീ സേവനങ്ങൾ സൗജന്യം
കോട്ടയം: ആരംഭത്തിൽ തന്നെ കാൻസർ കണ്ടുപിടിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ കേരള സർക്കാർ നടപ്പിലാക്കി […]
ഫ്രൂട്ടി പ്രിയരാണോ നിങ്ങൾ ? ഇനി മുതൽ ഫ്രൂട്ടി കടയില് നിന്നും വാങ്ങിക്കേണ്ട; കിടിലൻ സ്വാദില് വീട്ടില് തയ്യാറാക്കാം
കോട്ടയം: കടയില് കുപ്പിയിലും മറ്റും നിറച്ചു വെച്ചിരിക്കുന്ന ഫ്രൂട്ടി കുടിക്കാൻ തോന്നുമ്പോള് ഇനി […]