ചെലവേറിയ ട്രീറ്റ്‌മെന്റിന് പകരം ഗ്ലൂട്ടത്തയോണ്‍ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ; ഗ്ലൂട്ടത്തയോണ്‍ ധാരാളമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെ

കോട്ടയം: കോസ്‌മെറ്റിക് ചികിത്സാരംഗത്ത് വിപ്ലവം സൃഷ്ടിച്ച ഗ്ലൂട്ടത്തയോണ്‍ ഇപ്പോള്‍ “മാസ്റ്റർ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്” എന്ന […]

രാവിലെ പതിവായി ദോശയാണോ?: ദോശ മാറ്റി വെറൈറ്റി ആക്കിയാലോ?; പതിവില്‍ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പുതിയ രുചിയുള്ള സ്നാക്ക് തയ്യാറാക്കാം

ബേക്ക്ഫാസ്റ്റില്‍ പതിവ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് കുട്ടികള്‍ക്ക് വിരസമായി തോന്നാം. അതിനാല്‍ പതിവില്‍ നിന്ന് […]

കുക്കറില്‍ ചോറ് കുഴഞ്ഞ് പോകാതെ വേവിച്ചെടുക്കണോ? ഇത്ര മാത്രം ചെയ്താൽ മതി..!

കോട്ടയം: ചോറ് പെട്ടെന്ന് വേവിച്ചെടുക്കുവാനായി മിക്കവരും കുക്കറിലാണ് തയാറാക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ അരിയുടെ വേവ് […]

മുട്ട ബ്രെഡ് സാൻവിച്ച്; ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ മടിയുള്ള ദിവസങ്ങളില്‍ ഇതു മതി; എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാം

ചില ദിവസങ്ങളില്‍ സമയം കുറവായിരിക്കുമ്പോള്‍ എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ഐഡിയയെ പരിചയപ്പെടുന്നത് […]

അമിത വിശപ്പിനെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഹെല്‍ത്തി ഫുഡ്; എളുപ്പത്തില്‍ രുചികരമായി തയ്യാറാക്കാം കോളിഫ്ലവര്‍ ബദാം റൈസ് സാലഡ്; റെസിപ്പി ഇതാ

കോട്ടയം: ആരോഗ്യവും രുചിയും ഒരുമിച്ചുള്ള ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. അതിനുള്ള ഒരു […]

ചെറുപയര്‍ കൊണ്ടൊരു കിടിലൻ ലഡ്ഡു; തയ്യാറാക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ എന്ന് നോക്കാം

അധികനേരമൊന്നും ചിലവഴിക്കാതെ വെറും പത്തുമിനിറ്റില്‍ സ്വാദിഷ്ടമായ ചെറുപയർ ലഡ്ഡു തയ്യാറാക്കാം. തയ്യാറാക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ […]

പച്ചമുളക് ആഴ്‌ചകളോളം കേടുകൂടാതെയിരിക്കണോ? കുറച്ച്‌ ടിഷ്യു പേപ്പര്‍ മാത്രം മതി

മിക്കവാറും വിഭവങ്ങള്‍ തയ്യാറാക്കാനും പച്ചമുളക് ഉപയോഗിക്കാറുള്ളതിനാല്‍ ഇതൊരിക്കലും ഒഴിവാക്കാനും സാധിക്കില്ല.   എന്നാല്‍ […]

ഫൈവ് സ്റ്റാര്‍ റസ്റ്ററന്റുകളില്‍ സൂപ്പര്‍ഹിറ്റായ ഐറ്റം; മുംബൈ സ്റ്റൈല്‍ പാവ് ബജി ഉണ്ടാക്കിയാലോ; റെസിപ്പി ഇതാ

കോട്ടയം: പാവ് ബജി അഥവാ പാവോ ഭാജി ഇന്ത്യയിലെ ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ്, […]