അടുക്കളയിൽ കൂടുതൽ പണിയുള്ള ബോറൻ ജോലിയാണ് പാത്രം കഴുകി വൃത്തിയാക്കുന്നത്. കരിഞ്ഞതും എണ്ണമയവുമൊക്കെയുള്ള […]
Category: Health
ഒരു പൂവെങ്കിലും ഇല്ലാത്ത വീടുകൾ ഇന്ന് വളരെ കുറവായിരിക്കുമല്ലേ; വീടിന് മുന്നിൽ ഒരു പൂന്തോട്ടമുണ്ടെങ്കിൽ കാഴ്ച്ചയിൽ ഭംഗിയും വീടിനൊരു ഏസ്തെറ്റിക്ക് ലുക്കും ലഭിക്കും; വേനൽക്കാലത്ത് വീട്ടിൽ വളർത്താൻ കഴിയുന്ന 8 ചെടികൾ ഇതാണ്
ഒരു പൂവെങ്കിലും ഇല്ലാത്ത വീടുകൾ ഇന്ന് വളരെ കുറവായിരിക്കുമല്ലേ. വീടിന് മുന്നിൽ ഒരു […]
ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും കറികളിലും നിറസാന്നിധ്യമാണ് ഇഞ്ചി; രുചി നൽകാൻ മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി ഇഞ്ചിക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്; ഇഞ്ചി കേടാകാതിരിക്കാൻ ഇത്രയും ചെയ്താൽ മതി
അടുക്കളയിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും കറികളിലും നിറസാന്നിധ്യമാണ് ഇത്. രുചി […]
വെളുത്തുള്ളിയുടെയും ഇഞ്ചിയുടെയും തൊലി കളയാൻ ഇത്ര എളുപ്പമായിരുന്നു; പൊടികൈകള് ഇതാ
കോട്ടയം: സവാളയും ഇഞ്ചിയും വെളുതുള്ളിയൊന്നുമില്ലാതെ പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. കാരണം ഭക്ഷണങ്ങള്ക്ക് രുചി […]
ഇന്ത്യയുടെ സുവര്ണ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം; മഞ്ഞള് എന്നും മിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരം
കോട്ടയം: ഇന്ത്യയുടെ സുവര്ണ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് മഞ്ഞള്. ധാരാളം ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും ആന്റി ആര്ത്രൈറ്റിക്, […]
പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ; വന്പയര്-മത്തങ്ങ പുഴുക്ക് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? റെസിപ്പി ഇതാ
കോട്ടയം: ചതുരക്കഷണങ്ങളാക്കിയ കാച്ചില്, ചേമ്ബ്, ചേന, കൂര്ക്ക: ഓരോ കപ്പ് വീതം ചതുരക്കഷണങ്ങളാക്കിയ […]
മുടി കൊഴിയുന്നുവെന്ന് ഇനി വിഷമിക്കേണ്ട; ഈ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കൂ; പരിഹാരം ഉടൻ
കോട്ടയം: ബാഹ്യമായി ഏല്ക്കുന്ന കേടുപാടുകള് മാത്രമല്ല ആന്തരികമായുള്ള കുറവുകളും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. […]
വെറും വയറ്റില് ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; അതിന് ചില നേരവും കാലവുമുണ്ട്
കോട്ടയം: ൾരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും പലരും കുടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഗ്രീൻ ടീ. […]
വൈകുന്നേര ചായക്കൊപ്പം എണ്ണക്കടികള് കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക; എണ്ണയില് പൊരിച്ച ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഇല്ലാതാകും
കോട്ടയം: ഒരു കപ്പ് ചായക്കൊപ്പം നല്ല മൊരിഞ്ഞ പക്കുവടയോ സമൂസയോ പഴംപൊരിയോ കഴിക്കാൻ […]
ശര്ക്കര നല്ലതാണ്; പക്ഷെ, അറിയാതെ പോവരുത് വൃക്കകളെ തകര്ക്കുന്ന മാരക മായത്തെ കുറിച്ച്; ഇത് നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ തകരാറിലാക്കുകയും ശരീരത്തെ വിഷാംശത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും
ബംഗളൂരു: ശർക്കര പലപ്പോഴും പഞ്ചസാരയുടെ ഒരു നല്ല ബദലായി കരുതുന്നു. ഉയർന്ന ഇരുമ്പിന്റെ […]