ഭക്ഷണങ്ങൾ പാകം ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കുന്ന ഇടമാണ് അടുക്കള. അതിനാൽ […]
Category: Health
മുടി തഴച്ചു വളരണോ? ചെമ്പരത്തിയാണ് മരുന്ന്; ചെമ്പരത്തി ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെയെല്ലാം മുടി വളർത്താം എന്ന് നോക്കാം
കോട്ടയം: ആരോഗ്യകരമായ മുടി എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നവും ആഗ്രഹവും ആണ്. പല രീതിയിലുള്ള നുറുങ്ങുകള് […]
ശരീരത്തില് ജലാംശം നിലനിർത്തുക എന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്; എന്നാൽ ആവശ്യത്തിന് ജലം ശരീരത്തില് ഇല്ലെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?
കോട്ടയം: ദിവസവും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ജലാംശത്തിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ശരീരത്തില് […]
കൊളസ്ട്രോള് അളവ് സാധാരണ നിലയില് കൊണ്ട് വരണോ? എങ്കില് ഇത് കഴിക്കൂ
കോട്ടയം: പ്രോട്ടീന്റെ ഉറവിടമാണ് ചെറുപയർ. അതായത് മികച്ച സസ്യാധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസ്സ്. നമ്മുടെ […]
അഞ്ച് ദിവസം അയമോദക വെള്ളം ഇങ്ങനെ കുടിച്ചാല് സംഭവിക്കുന്നത്.! ഈ മാറ്റങ്ങള് നിങ്ങളെ ഞെട്ടിക്കും
കോട്ടയം: “മഞ്ഞള് വെള്ളം” എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന അയമോദക വെള്ളം, പുതിയ മഞ്ഞള് വേര് […]
ഏഴ് ദിവസത്തില് പാടുകള് മാറി മുഖം വെട്ടിത്തിളങ്ങും; തൈര് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഈ വിദ്യ പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ
കോട്ടയം: ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കണം എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗവും. ഇതിനായി പരസ്യത്തിലും മറ്റും […]
ഇന്ന് ലോകദന്താരോഗ്യ ദിനം! ശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം പോലെ തന്നെ കൃത്യമായ ദന്തസംരക്ഷണവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്; വായയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കാം ഈ കാര്യങ്ങള്
കോട്ടയം: ഇന്ന് മാർച്ച് 20. ഓറല് ഹെല്ത്ത് ഡേ അഥവാ ലോകദന്താരോഗ്യ ദിനം. […]
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ വെള്ളം കുടിച്ചാല് മാത്രം പോരാ; ഇവയും പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ
കോട്ടയം: പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതില് ജലാംശം നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. പ്രമേഹമുള്ളവർ കൂടുതല് തവണ […]
പങ്കാളികള് തമ്മില് ലൈംഗിക താല്പര്യം കുറയുന്നത് ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തില് അസ്വസ്ഥതകള്ക്ക് ഇടയാക്കും; ലൈംഗികതൃഷ്ണ കൂട്ടണോ; എങ്കിൽ പാലില് ഇവ ചേര്ത്ത് കുടിക്കൂ
കോട്ടയം: പങ്കാളികള് തമ്മില് ലൈംഗിക താല്പര്യം കുറയുന്നത് ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തില് അസ്വസ്ഥതകള്ക്ക് ഇടയാക്കും. […]
മുഖം മിനുങ്ങാൻ തക്കാളി; ഒപ്പം ഈ ചേരുവകളും ഉപയോഗിക്കാം
കോട്ടയം: നിരവധി ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് തക്കാളി. വിറ്റാമിന് എ, വിറ്റാമിന് സി, […]