കോട്ടയം: എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ട്ടമുള്ള ഒന്നാണ് ചക്ക. കറിവെച്ചും, വറുത്തും, പഴുപ്പിച്ചും ഒക്കെ പലതരത്തിലാണ് […]
Category: Health
തിളങ്ങുന്ന ചര്മം സ്വന്തമാക്കാൻ ‘ഗോഡസ് ഗ്ലോ’ ജ്യൂസ്; വേണ്ടത് അഞ്ച് ചേരുവകള് മാത്രം
കോട്ടയം: തിളങ്ങുന്ന ചർമം സ്വന്തമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകാനിടയില്ല. അതിനായി വിലകൂടിയ ക്രീമുകളുടെയും […]
ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കൂ; രക്തക്കുഴലില് അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന കൊളസ്ട്രോളിനെ അലിയിച്ച് കളഞ്ഞ് ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാം
കോട്ടയം: രക്തക്കുഴലുകളില് അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന കൊഴുപ്പാണ് പ്രധാനമായും ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകാന് കാരണം […]
ധാരാളം ജലാംശമുള്ള പച്ചക്കറി; ചൂട് സമയത്ത് ഇവ കഴിക്കുന്നത് നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കും; നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ബ്രൊക്കോളി അല്ലേലും പൊളിയല്ലേ; ഗുണമറിഞ്ഞ് കഴിച്ചോളൂ…
കോട്ടയം: ധാരാളം ജലാംശമുള്ള പച്ചക്കറിയാണ് ബ്രൊക്കോളി. അതിനാല് ചൂട് സമയത്ത് ഇവ കഴിക്കുന്നത് […]
ഉപ്പ് സിംപിളാണെങ്കിലും പവർഫുള്ളാണ്; എന്തിനും ഏതിനും പാചകത്തിന് ഉപ്പ് കൂടിയേതീരൂ; എന്നാൽ പാചകം ചെയ്യാൻ മാത്രമല്ല, ഇക്കാര്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്;ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പറ്റുമെന്ന് നോക്കിയാലോ?
ഉപ്പില്ലാത്ത കറിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാനാകുമോ. എന്തിനും ഏതിനും പാചകത്തിന് ഉപ്പ് കൂടിയേതീരൂ. അതുകൊണ്ട് […]
തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ? ഭാരവും ക്ഷീണവും വര്ധിക്കുന്നുണ്ടോ ? വീട്ടിലുള്ള ഈ സൂപ്പര്ഫുഡ്സ് കഴിച്ചു നോക്കൂ
കോട്ടയം: ശരീരത്തിന്റെ ചയാപചയം, ഊര്ജ്ജത്തിന്റെ തോത്, നാഡീവ്യൂഹപരമായ പ്രവര്ത്തനങ്ങള് എന്നിവയെല്ലാം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോര്മോണുകളാണ് […]
ഇടയ്ക്കിടെ വയര് വീര്ക്കുന്നുണ്ടോ? പെട്ടന്നുണ്ടാകുന്ന വയറുവേദനയോ വയറിളക്കമോ മലബന്ധമോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ ? എങ്കിൽ ഇറിറ്റബിള് ബവല് സിന്ഡ്രോമിനെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക
കോട്ടയം: നിങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് വയര് വീര്ക്കുകയോ പെട്ടന്നുണ്ടാകുന്ന വയറുവേദനയോ പെട്ടെന്ന് വയറിളക്കമോ […]
മുടി കൊഴിച്ചിൽ ആണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം? എങ്കിൽ പരിഹാരം ഉണ്ട്; വീട്ടിലുള്ള മുട്ടകൊണ്ടുതന്നെ മുടികൊഴിച്ചിലെന്ന പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കാണാം
കോട്ടയം: വീട്ടിലുള്ള മുട്ടകൊണ്ടുതന്നെ മുടികൊഴിച്ചിലെന്ന പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കാണാം. മുട്ട പോഷക സമ്പുഷ്ടവും […]
ഉണർന്നാലുടൻ നല്ല തണുത്ത വെള്ളത്തില് മുഖം കഴുകാറുണ്ടോ? എങ്കില് ഇതറിഞ്ഞോളൂ
കോട്ടയം: ഉണർന്നാലുടൻ നല്ല തണുത്ത വെള്ളമുപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകണം. ചർമത്തില് അധികമായുണ്ടാകുന്ന എണ്ണമയത്തെ […]
വേനല് കടുക്കുകയാണ്; ചൂടുകാലമാണ്; വെള്ളം കുടിച്ചാല് മാത്രം പോരാ; ഭക്ഷണകാര്യത്തില് ഇതെല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കണേ..
കോട്ടയം: വേനല് കടുക്കുകയാണ്. താപനില 35 ഡിഗ്രിസെല്ഷ്യസും കടന്ന് പോവുകയാണ്. ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ചൂടില് […]