കോട്ടയം: വേനലില് ശരീരം വിയര്ക്കുമ്പോള് അതുപോലെ തന്നെ ചര്മ്മത്തിലും നിരവധി ബുദ്ധിമുട്ടുകള് ഉണ്ടാകും. ചര്മ്മസംരക്ഷണം എല്ലാവര്ക്കും എല്ലായ്പ്പോഴും വെല്ലുവിളി തന്നെയാണ്.
എന്നാലിതാ ചര്മ്മത്തിനും നല്ല കെയര് കൊടുക്കാന് ഈ കാര്യങ്ങള് ചെയ്താല് മതി. ഈ രണ്ട് കാര്യങ്ങള് കൊണ്ട് ചര്മ്മത്തെ ക്ലീനും ക്ലിയറും ആയി തന്നെ സംരക്ഷിക്കാം. ചര്മ്മത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും പരിഹാരം.
തേനും നാരങ്ങ നീരും
നാരങ്ങ നീരും തേനും മാത്രം മതി മുഖത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തിന്. ഈ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകള് മുഖത്തെ പാടുകള് ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും ചര്മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. തേന് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഹ്യൂമെക്റ്റന്റാണ്, അതായത് ഇത് ഈര്പ്പം നിലനിര്ത്തുകയും ചര്മ്മത്തിലെ ജലാംശം നിലനിര്ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അണുബാധകള് തടയാന് കഴിയുന്ന ആന്റി ബാക്ടീരിയല് ഗുണങ്ങളും ഇതിനുണ്ട്.
നാരങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങള്
നാരങ്ങയില് വിറ്റാമിന് സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കൊളാജന് ഉല്പാദനത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ വിറ്റാമിന് പാടുകള് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചര്മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. നാരങ്ങയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സിട്രിക് ആസിഡ് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത എക്സ്ഫോളിയന്റായി പ്രവര്ത്തിക്കുകയും, മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും പുതിയ കോശ വളര്ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ചർമ്മത്തിലുണ്ടാവുന്ന പല അസ്വസ്ഥതകള്ക്കും പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
തേനിന്റെ ഗുണങ്ങള്
ഈര്പ്പം നിലനിര്ത്താനുള്ള തേനിന്റെ കഴിവ് വരണ്ട ചര്മ്മത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ തടയുന്നതിലൂടെ ചര്മ്മത്തെ വൃത്തിയായി നിലനിര്ത്താന് ഇതിന്റെ ആന്റി ബാക്ടീരിയല് ഗുണങ്ങള് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, തേനിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകള് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളില് നിന്ന് ചര്മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കും. പാര്ശ്വഫലങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് തേനിന്റെ ഗുണം.
തേനും നാരങ്ങയും എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ഈ ചേരുവകള് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാര്ഗം തേനും നാരങ്ങാനീരും തുല്യ അളവില് കലര്ത്തുക എന്നതാണ്. ഈ മിശ്രിതം മുഖത്തെ പാടുകളുള്ള സ്ഥലത്ത് പുരട്ടി 10-15 മിനിറ്റ് നേരം വച്ചതിനുശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില് കഴുകുക. പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചര്മ്മത്തിന്റെ ഘടനയിലും നിറത്തിലും ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കാന് സഹായിക്കും. ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വഴി ചര്മ്മത്തിലുണ്ടാവുന്ന പല അസ്വസ്ഥതകളേയും നിസ്സാരമായി പരിഹരിക്കാം.
