കോട്ടയം: എല്ലുകളുടെയും പേശികളുടെയും ആരോഗ്യത്തിനും നിരവധി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന […]
Category: Health
മലബന്ധം തടയും; ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യും; പാവയ്ക്ക ഇലകള്ക്കുമുണ്ട് ഗുണങ്ങള്
കോട്ടയം: നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ് പാവയ്ക്ക. എന്നാല്, അവയുടെ ഇലകള്ക്കും പോഷകഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് […]
രുചികരവും ആരോഗ്യപ്രദവും; അണ്ടിപരിപ്പ് ദിവസവും കഴിക്കാം; ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഏറെയാണ്
കോട്ടയം: രുചികരം എന്നതിലുപരി ആരോഗ്യപ്രദാണ് അണ്ടിപരിപ്പ്. ഉയർന്ന കലോറിക്കു പുറമേ ഇതില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന […]
എന്താണ് വൈറൽ മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് ? പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ ? അറിയാം..!
എറണാകുളം കളമശേരിയിൽ വൈറൽ മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങളുമായി ആശുപത്രിയിൽ അഞ്ച് വിദ്യാർത്ഥികൾ പ്രവേശിച്ചിരുന്നു. കടുത്ത […]
ഒരുപാട് ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത് കൊണ്ടുതന്നെ ഫ്രിഡ്ജിൽ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്; ഫ്രിഡ്ജിലെ ദുർഗന്ധത്തെ ഓർത്ത് ഇനി ടെൻഷൻ വേണ്ട..!
അടുക്കളയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗമുള്ളത് എന്താണെന്ന് ചോദിച്ചാൽ അത് ഫ്രിഡ്ജാണെന്ന് പറയേണ്ടി വരും. […]
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും ദഹനം എളുപ്പമാകാനും ഉത്തമം; ഇനി തേങ്ങ പൊട്ടിക്കുമ്പോള് വെള്ളം കളയരുത്; ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
കോട്ടയം: പ്രകൃതിദത്തമായ ധാരാളം പോഷകങ്ങള് തേങ്ങാവെള്ളത്തില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, കാല്സ്യം തുടങ്ങി […]
ഒരു ദിവസം ഈ പഴം രണ്ടെണ്ണം കഴിച്ചാല് മതി, ദഹനത്തിന് സൂപ്പര്; അറിയാം സപ്പോട്ടയുടെ ഗുണങ്ങൾ
കോട്ടയം: ഒരു ദിവസം രണ്ട് സപ്പോട്ട പഴങ്ങള് കഴിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് […]
വെറും വയറ്റില് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരാണോ? എങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ!
കോട്ടയം: അതിരാവിലെ എണീറ്റ് ഓടാനും, നടക്കാനും പോകാറുണ്ടോ? രാവിലത്തെ ഈ ചെറിയ വ്യായാമത്തിനു […]
പണ്ട് വിറകടുപ്പുകളും മണ്ണെണ്ണും ഉപയോഗിച്ചിരുന്നപ്പോൾ വലിയ ചിലവ് ഉണ്ടായിരുന്നില്ല; എന്നാൽ ഇന്ന് അടുക്കളയിൽ മറ്റെന്തിനെക്കാളും ചിലവ് ഗ്യാസിനാണ്; ഗ്യാസ് പാഴാക്കാതെ ശ്രദ്ധയോടെ വേണം ഉപയോഗിക്കാൻ; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ അറിയാം!
പണ്ട് വിറകടുപ്പുകളും മണ്ണെണ്ണ സ്റ്റൗവും ഉപയോഗിച്ചിരുന്നപ്പോൾ വലിയ ചിലവ് ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. എന്നാൽ ഇന്നോ […]
വീടിൻ്റെ ഹൃദയഭാഗമാണ് അടുക്കള; അതുകൊണ്ടുതന്നെ വൃത്തിയാക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കേണ്ടതുണ്ട്; എളുപ്പത്തിൽ സിങ്ക് വൃത്തിയാക്കാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി!
വീടിന്റെ ഹൃദയഭാഗമാണ് അടുക്കള. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വൃത്തിയാക്കുന്ന കാര്യം വരുമ്പോൾ കുറച്ച് കൂടുതൽ […]