വൈദ്യുതി പാഴാകുന്നുണ്ടോ? വയറിങിന് തകരാറുണ്ട്; നിസാരമായി കാണേണ്ട, കീശ കാലിയാകും

കോട്ടയം: നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അനുസരിച്ചാണ് ഇലക്ട്രിസിറ്റി ബില്ല് വരുന്നത്. എന്നാൽ ചില സമയങ്ങളിൽ […]

​ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ​ഗുണങ്ങൾ

ഇടുക്കി: ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിൽ ധാരാളം പോഷക​ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് […]

പുതിയ പാത്രങ്ങളിലെ പറ്റിപ്പിടിച്ച സ്റ്റിക്കർ അനായാസം നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇതാ ചില നുറുങ്ങുവിദ്യകൾ

തിരുവനന്തപുരം: അടുക്കളയിൽ പാത്രങ്ങൾ എത്രവാങ്ങിയാലും നമുക്ക് മതിയാവുകയില്ല. ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങൾ, പ്ലാസ്റ്റിക്, ടിഫിൻ […]

ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിൽ വയറ് വീർക്കുന്നുണ്ടോ ? എങ്കിൽ ഈ പാനീയം കുടിച്ചോളൂ, ആശ്വാസം ലഭിക്കും

തൃശൂർ: ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിൽ പല തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം. അതിലൊന്നാണ് വയറ് വീർക്കുന്നത്. […]

ചിക്കനെക്കാള്‍ പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ

കൊച്ചി:  പേശികളുടെ വളര്‍ച്ചക്കും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനുംതലമുടിയുടെയും ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെയും ആരോഗ്യത്തിനും പ്രോട്ടീനുകള്‍ ആവശ്യമാണ്. ശരീരഭാരം […]