നിസ്സാരമാക്കരുത് … ചർമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഹൃദയം നൽകുന്ന സൂചനയാവാം

കോട്ടയം: ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖത്താൽ മരണപ്പെടുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി കൂടി വരികയാണ്.അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി […]

ഈ അഞ്ച് ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ ചെമ്പ് പാത്രത്തിൽ ഉപയോഗിക്കരുതേ

കൊച്ചി: അടുക്കളയിൽ പാത്രങ്ങൾ എത്ര വാങ്ങിയാലും മതിയാവുകയേയില്ല. പലതരം മെറ്റീരിയലുകളിലാണ് പാത്രങ്ങൾ ഉള്ളത്. ഉപയോഗങ്ങൾക്ക് […]

വീട്ടിലെ കണ്ണാടികൾ മങ്ങി തുടങ്ങിയോ? തെളിച്ചമുള്ളതാക്കാൻ ഇതാ ചില പൊടിക്കൈകൾ

തിരുവനന്തപുരം: വീടും മുറികളും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനൊപ്പം കണ്ണാടികളും തേച്ചുരച്ച് മിനുക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ദിവസങ്ങൾ കഴിയുംതോറും […]

ഉറക്കം ആറ് മണിക്കൂറില്‍ താഴെ മാത്രമാണോ? നിങ്ങള്‍ താറുമാറാക്കുന്നത് കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം കൂടിയാണ്

കോട്ടയം: ഉറക്കക്കുറവ് പലവിധത്തിലുള്ള ശാരീരിക, മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കുമറിയാം. ഇതില്‍ വളരെ […]