കോട്ടയം: വെണ്ടക്ക, നാരുകള്, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ എ, മഗ്നീഷ്യം, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് തുടങ്ങിയ […]
Category: Health
കഞ്ഞിവെള്ളം കളയരുതേ…! ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ
കോട്ടയം: ചോറ് തയ്യാറായി കഴിഞ്ഞാല് കഞ്ഞിവെള്ളം അരിച്ചെടുത്ത് പുറത്തേയ്ക്ക് കളയാറാണോ പതിവ്? എന്നാല് […]
മലബന്ധം ഇനി ഈസി ആയി മാറ്റിയെടുക്കാം; ഈ 2 കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിച്ചാല് മതി
കോട്ടയം: മലബന്ധം എന്നത്, ശരീരത്തില് മലത്തിന്റെ പുറത്ത് പോകുന്ന പ്രക്രിയയില് നിന്ന് ഇടവേളകള് […]
ശംഖുപുഷ്പം ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചാല് ഇരട്ടി റിസള്ട്ട്; 3 ദിവസത്തിനുള്ളില്, മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകളും മുഖക്കുരുവും മാറുന്നു; 1 സ്പൂണ് ശംഖുപുഷ്പം ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ
കോട്ടയം: ശംഖുപുഷ്പത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്: 3 ദിവസത്തിനുള്ളില്, മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകളും മുഖക്കുരുവും നീങ്ങുകയും […]
ശരീരത്തില് അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന കൊഴുപ്പാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം; എങ്കിൽ കുറക്കാൻ ഇതാ പ്രകൃതിദത്തമായ എളുപ്പ വഴികള്
കോട്ടയം: ശരീരത്തില് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പാണ് ഇന്ന് എല്ലാവരുടെയും പ്രശ്നം. കൊഴുപ്പുകള് ഏറ്റവും അധികം […]
നിങ്ങള് ഒ ബ്ലഡ് ഗ്രുപ്പുകാര് ആണോ? എങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് ഒഴിവാക്കണം
കോട്ടയം: യൂണിവേഴ്സല് രക്ത ദാതാവായി അറിയപ്പെടുന്ന രക്ത ഗ്രൂപ്പാണ് ഒ. ഒ പോസിറ്റീവ്കാരുടെ […]
മുടി നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് കറുപ്പിക്കാം; വേണ്ടത് നാല് ചക്കക്കുരു മാത്രം; കിടിലൻ ഡൈ ഇതാ
കോട്ടയം: സയമാകുന്നതിന് മുൻപേ തല നരയ്ക്കുന്നത് ഭൂരിഭാഗം ചെറുപ്പക്കാരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. കാരണം […]
ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രത്തില് കല്ല് വരാറുണ്ടോ? അസഹ്യമായ വേദനയാണോ ഇത് നിങ്ങള്ക്ക് സമ്മാനിക്കുന്നത്? എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുതലാണ്? ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് ശീലമാക്കൂ
കോട്ടയം: ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രത്തില് കല്ല് വരാറുണ്ടോ? അസഹ്യമായ വേദനയാണ് ഇത് നിങ്ങള്ക്ക് സമ്മാനിക്കുന്നത്. […]
നടത്തം മികച്ചൊരു വ്യായാമമാണ്; എന്നാൽ എപ്പോള് നടന്നാലാണ് ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുക? അറിയേണ്ടതെല്ലാം
കോട്ടയം: നടത്തം മികച്ചൊരു വ്യായാമമാണെന്ന കാര്യം നമ്മുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. രാവിലെയും വെെകിട്ടും നടക്കുന്നവരാണ് […]
പ്രതിരോധശേഷി വര്ധിപ്പിക്കും; ആരോഗ്യകരമായ ദഹനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു; മലവിസർജ്ജനം നിയന്ത്രിക്കാം; ദിവസേന ഒരു കിവി എങ്കിലും കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ
കോട്ടയം: കിവി ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ദിവസേന ഒരു കിവി എങ്കിലും കഴിക്കുന്നത് […]