തിരുവനന്തപുരം : വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ വളർത്താൻ സാധിക്കുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് ഉരുളകിഴങ്ങ്. മണ്ണിലും അല്ലാതെയും […]
Category: Health
മഞ്ഞൾക്കറ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇതാ 4 എളുപ്പവഴികൾ
കോട്ടയം : അടുക്കളയിൽ പാചകത്തിനായി പലതരം സാധനങ്ങൾ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അതിനാൽ തന്നെ […]
ഇവ കഴിച്ചോളൂ, ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കും
കോട്ടയം: ക്യാൻസർ പ്രതിരോധത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പ്രധാന പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. ചുവന്ന […]
തടികൊണ്ടുള്ള കട്ടിങ് ബോർഡ് വൃത്തിയാക്കാൻ ഇതാ ചില പൊടിക്കൈകൾ
കോട്ടയം : അടുക്കളയിലെ ആവശ്യ വസ്തുവായി കട്ടിങ് ബോർഡ് മാറി കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പലതരം […]
ഗ്യാസ് സ്റ്റൗ ശരിയായി കത്താത്തതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്; സൂക്ഷിക്കാം
തിരുവനന്തപുരം :അടുക്കളയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗമുള്ള ഒന്നാണ് ഗ്യാസ് സ്റ്റൗ. ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വളരെയധികം […]
കിടന്നുകൊണ്ട് ഫോണ് നോക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ആ ശീലം അത്ര നല്ലതല്ല; ഇതൊന്ന് അറിഞ്ഞോളൂ…!
കോട്ടയം: പകലത്തെ അലച്ചിലും മറ്റ് തിരക്കുകളുമെല്ലാം കഴിഞ്ഞ് രാത്രില് ഫോണെടുത്ത് കുറച്ച് സമയം […]
ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വിറ്റാമിൻ; ഏത് സമയത്തെ വെയില് കൊണ്ടാല് വൈറ്റമിൻ ഡി ലഭിക്കും ? അറിയാം വിശദമായി
കോട്ടയം: ശരീരത്തിന് വേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വിറ്റാമിനുകളില് ഒന്നാണ് വൈറ്റമിൻ ഡി. ഇൻസുലിന്റെ […]
വൃക്കയിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
തിരുവനന്തപുരം: ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ മൂത്രത്തിൽ ഓക്സലേറ്റ്, കാൽസ്യം, യൂറിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ സോഡിയം […]
ആർത്തവ സമയത്തെ വേദന മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് ചായകൾ
കോട്ടയം: ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിൽ വേദനയും മറ്റ് അസ്വസ്ഥകളും ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. സ്തന വേദന, […]
സ്തനാർബുദം ; 30 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ ജീവിതശെെലിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
കോട്ടയം: ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ക്യാൻസറായി സ്തനാർബുദം മാറിയിരിക്കുന്നു. ഒരു കാലത്ത് […]
