കോട്ടയം: ആർത്തവ വേദന സഹിച്ച് ദിവസങ്ങള് തള്ളി നീക്കുന്നവരാണ് പല സ്ത്രീകളും. വയറുവേദന, […]
Category: Health
പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസറിന്റെ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു: ലക്ഷണങ്ങള് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കാം
പാൻക്രിയാസില് അനിയന്ത്രിതമായ കോശവളർച്ച ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസർ. അമിത മദ്യപാനം, പുകവലി, […]
കഠിനമായ ഡയറ്റും വ്യായാമവും ചെയ്തിട്ടും തടി കുറയുന്നില്ലേ? കാരണമിതാവും; ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ….
കോട്ടയം: ധാരാളം പേർ കര്ശനമായ ഡയറ്റും വ്യായാമവും ചെയ്തിട്ടും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് കഴിഞ്ഞില്ലെന്ന് […]
ചെറുപയര് കൊണ്ടൊരു കിടിലൻ ലഡ്ഡു; തയ്യാറാക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ എന്ന് നോക്കാം
അധികനേരമൊന്നും ചിലവഴിക്കാതെ വെറും പത്തുമിനിറ്റില് സ്വാദിഷ്ടമായ ചെറുപയർ ലഡ്ഡു തയ്യാറാക്കാം. തയ്യാറാക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ […]
അമിതമായി വണ്ണം വെയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമായേക്കാം; ചില ശീലങ്ങൾ മാറ്റിയാൽ എളുപ്പത്തിൽ വണ്ണം കുറയ്ക്കാം
ശരീരം മെലിഞ്ഞിരിക്കണോ തടിച്ചിരിക്കണോ എന്നതെല്ലാം ഒരോരുത്തരുടെ താല്പര്യം പോലെയാണ്.എന്നാല് അമിതമായി തടി വെയ്ക്കുന്നത് […]
കാറില് സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കുന്ന കുപ്പിവെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ടോ..? കുടിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഈ കാര്യങ്ങള് കൂടെ ഒന്ന് ഓര്ക്കുക; ഇല്ലെങ്കിൽ പണി കിട്ടും
കോട്ടയം: കാറില് യാത്ര ചെയ്യുന്നവരൊക്കെ കുപ്പിയില് വെള്ളം കരുതി വയ്ക്കാറുണ്ട്. മിക്ക കാറുകളിലും […]
അകാലനര തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് പോഷകങ്ങൾ
കോട്ടയം: ചെറുപ്പക്കാരിൽ ഇന്ന് അകാലനര വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. സമ്മർദ്ദവും ജീവിതശൈലിയും ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണെങ്കിലും, […]
ചായ പ്രിയരാണോ നിങ്ങൾ ? എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ
കോട്ടയം: ചായ അല്ലെങ്കിൽ കാപ്പി കുടിച്ച് കൊണ്ട് ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നവരാണ് അധികം ആളുകളും. […]
പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉത്തമം; നാരങ്ങ അത്ര നിസാരക്കാരനല്ല, അറിയണം ഇക്കാര്യങ്ങള്…!
കോട്ടയം: വിയർത്ത് തളർന്ന് വരുമ്പോള് ഒരു നാരങ്ങാവെള്ളം കിട്ടിയിരുന്നെങ്കിലെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് പലരും. ദിവസവും […]
പ്രീഡയബറ്റിക് ആണോ? എങ്കില് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്
കോട്ടയം: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് താരതമ്യേന ഉയർന്നു നിൽക്കുന്ന അവസ്ഥ, എന്നാല് ഡയബെറ്റിക് […]